«90-60-90». Համեղ, առողջարար աղցան հավի կրծքամսով և բրոկկոլիով | HAVASTI.info

«90-60-90». Համեղ, առողջարար աղցան հավի կրծքամսով և բրոկկոլիով


«90-60-90»` պարզ աղցան հավի կրծքամսով և բրոկկոլիով․ Համից մատներդ հետը կուտես

Առաջին անգամ այս աղցանը փորձել եմ ռեստորանում, իսկ հիմա ցանկացած պահի պատրաստում եմ այն։ Համից մատներդ հետը կուտեք։

Հարկավոր է՝

  • 1 հավի կրծքամիս,
  • 0,5 կգ բրոկկոլի,
  • ավելի լավ է առանց աղ, բայց մի պտղունց կարող եք լցնել,
  • 7 մարինացված վարունգ,
  • մայոնեզ։

Ինչպե՞ս պատրաստել։

Եփում ենք հավի միսը և կտրում խորանարդների։ Բրոկոլլին լցնում ենք եռացրած ջրի մեջ, կտրատել։ Կտրում ենք վարունգները խորանարդների։

Բոլորը խառնում ենք։ Ավելացնում ենք մայոնեզ։

Բարի ախորժակ։

Հավի Մսով և Սմբուկով Շքեղ, Աննկարագրելի Համեղ Աղցան

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *