Սրտաբանների խորհուրդը, թե ինչպես և որ ժամերին է անհրաժեշտ ջուր խմել

Գիտե՞ք արդյոք, որ ջուրի սահմանված ժամանակահատվածում օգտագործումն օրգանիզմին ստիպում է մոբիլիզացնել ներքին պաշարները, ինչն, իհարկե, լավ է մեզ համար:

Այսօր ցանկանում ենք Ձեզ հետ կիսվել շատ պարզ և արդյունավետ խորհուրդներով, որոնք առաջարկում են նաև սրտաբաններն իրենց հիվանդներին.

  • 2 բաժակ ջուրն արթնանալուց անմիջապես հետո խմելն օգնում է ակտիվացնել ներքին օրգանները:
  • 1 բաժակ ջուրը, որը պետք է խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ, նպաստում է լավ մարսմանը:
  • Լոգանք ընդունելուց առաջ 1 բաժակ ջուր խմելը կօգնի նվազեցնել արյան ճնշումը:
  • Քնելուց առաջ 1 բաժակ ջուր խմելը կօգնի կանխել ինսուլտի կամ սրտի կաթվածը:

Մի մոռացեք այս օգտակար հոդվածով կիսել նաև Ձեզ ընկերների հետ: Հավատացեք ինձ, այն ձեռնտու կլինի:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*