Բոլորի սիրելի պոմիդորով ձվածեղի փոխարեն՝ ձվածեղ պոմիդորում | HAVASTI.info

Բոլորի սիրելի պոմիդորով ձվածեղի փոխարեն՝ ձվածեղ պոմիդորում


Նախաճաշը պիտի սննդարար ու հագեցնող լինի: Օրվա սկզբին պետք է օրգանիզմը սնել անհրաժեշտ նյութերով, որ չկորցնենք առույգությունը: Շատ հետաքրքիր ու յուրատեսակ նախաճաշի բաղարատոմս ենք առաջարկում՝ «Ձվածեղը պոմիդորներում»:

Բաղադրիչներ 4 բաժնի համար

  • 4 պոմիդոր
  • 4 ձու
  • 80 գր խոզապուխտ
  • 4 ճյուղիկ սամիթ կամ կանաչ սոխ
  • աղ, պղպեղ ըստ ճաշակի
  • բուսական յուղ, կամ կարագ

Պատրաստման եղանակը

  1. Պոմիդորները լվանալ, չորացնել: Յուրաքանչյուրի վերևի մասը կտրել, զգուշորեն, գդալով հանել պտղամիսը, ներսի մասը մի թեթև աղ անել, կարագ կամ յուղ քսել:
  2. Ջեռոցի տապակը յուղապատել, վրան շարել պոմիդորները: Խոզապուխտը մանր կտրատել: Պոմիդորներից յուրաքանչյուրի մեջ լցնել մի փոքր, վրան կոտրել մի ձու, աշխատելով չվնասել դեղնուցը, աղ ու պղպեղ անել:
  3. Ջեռոցը տաքացնել մինչև 180 °С և պոմիդորները դնել 20 րոպեով: Մատուցելիս վրան կտրատած կանաչի լցնել:

Աշխարհի Ամենաարագ և Համեղ Ընթրիքը Հաշված րոպեների ընթացքում

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *