Բժիշկը նշել է առավոտյան բերանի տհաճ հոտից խուսափելու ընդամենը մեկ պարզ միջոց | HAVASTI.info

Բժիշկը նշել է առավոտյան բերանի տհաճ հոտից խուսափելու ընդամենը մեկ պարզ միջոց

Առավոտյան բերանի տհաճ հոտից խուսափելու համար Ձեզ կօգնի մի պարզ միջոց։ Ընդամենը պետք է  հրաժարվեք քնելուց երեք ժամ առաջ սնունդ ընդունելուց:

Այս մեթոդը ասել է բժիշկ՝ ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետ Էրիխ Վոյգտը, բրիտանական մի խմբագրությանը տրված հարցազրույցում: Բժշկի խոսքով ՝ մարդիկ հաճախ առավոտյան իրենց բերանից տհաճ հոտ զգալը չեն կապում ուշ ժամերի կերակուր ուտելու հետ: Մինչդեռ, երեկոյան ուշ ուտելու սովորությունը նպաստում է առավոտյան տհաճ շնչառությանը, ասում է Վոյգտը:

«Մարդիկ, ովքեր ուշ երեկոյան սնունդ են ուտում, նրանք գիշերը շատ ուժեղ սթրեսի են ենթարկվում իրենց ստամոքսը: Մարմնի դիրքը մահճակալի հարթ մակերևույթին նպաստում է մարսողության ընթացքում ստամոքսաթթվի ներխուժումը դեպի կերակրափող, ինչն առաջացնում է բերանի տհաճ հոտ »։

Կարո՞ղ է մարդու մեջ լյարդից հոտ գալ ...

Այսպիսով, առավոտյան բերանից զգացվող ճնշող «բույրը» վերջ տալու համար կա մի պարզ  եղանակ: Ահա մասնագետի խորհուրդը. <<Քնելուց երեք ժամ առաջ փորձեք ոչ մի բան չուտել, սա թույլ կտա ստամոքսին մարսել կերակուրը նախքան քնելը:

Վոյգտը նաև նշել է, որ տհաճ հոտն ամենից հաճախ հանդիպում է նաև առավոտյան, քրոնիկական սինուսային հիվանդություն ունեցող (բորբոքում)  մարդկանց մոտ: Քնի ընթացքում նրանք սկսում են շնչել բերանի, և ոչ թե քթի միջոցով: Հետևաբար, եթե առավոտյան վատ շնչառությունը դառնում է մշտական ​​երևույթ, ապա հարկավոր է քննարկել խնդիրը և խորհրդակցել օտոլարինգոլոգի հետ։

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *